Extractul din sâmburi de struguri este unul dintre cele mai interesanţi antioxidanţi naturali.
Ce beneficii aduce el sănătăţii
Extractul din sâmburi de struguri este un eficient distrugător de radicali liberi, bogat în flavonoide şi considerat mai puternic decât vitamina C şi vitamina E, această substanţă ajută la buna circulaţie a sângelui prin împiedicarea distrugerii colagenului de care au nevoie membranele celulare.
De asemenea, poate avea un efect similar aspirinei asupra sănătăţii inimii, încetinind formarea cheagurilor de sânge. Proantocianidele – compuşii activi din sâmburi de struguri – pot în plus, să protejeze ochii şi să ajute în prevenirea glaucomului şi a degenerescenţei maculare, precum şi a altor probleme de vedere.
Potrivit Noii biblii a vitaminelor, coordonată a de farmacologul dr. Earl Mindell, există indicii că aceşti compuşi activi pot proteja organismul de efectele dăunătoare ale radiaţiilor şi ale unor tipuri de chimioterapie, relatează adevarul.ro.
Doza recomandată este de 50 de miligrame, de două ori pe zi
Atenţie însă! Datorită potenţialului său de întârziere a coagulării sângelui, trebuie oprită administrarea cu cel puţin două săptămâni înainte de orice fel de operaţie sau de intervenţie stomatologică. Extractul este contraindicat persoanelor care iau medicamente anticoagulante, antiplachetare sau care suferă de afecţiuni hemoragice.
Citeste si:
-
10 fructe pe care este mai bine să le mănânci cu tot cu sâmbure
-
Ce substante nutritive iti ofera strugurii?
-
Proprietati utile ale semintelor/samburilor de fructe si pomusoare
-
Legumele si fructele negre contin cel mai puternic antioxidant (RESVERATROL)