Pepenele este un fruct deosebit de răcoritor în zilele călduroase. Acest fruct este foarte bogat în vitamina C, acid pantotenic, cupru, biotină, potasiu, vitamina A (carotenoizi), vitamina B1, vitamina B6 şi magneziu.
Seminţele de pepene verde conţin citrulină, o substanţă cu proprietăţi antioxidante şi cu efecte pozitive în tratamentul arteriosclerozei, hipertensiunii, anginei şi disfuncţiei erectile. De asemenea, citrulina încurajează vasodilataţia.
REŢETA REMEDIULUI PROPUS DE NOI
• Pisează sau macină în râjniţa de cafea 20-30 de seminţe de pepene şi fierbe-le în 2 litri de apă timp de 15 minute. Bea fiertura timp de 2 zile, luând o pauză în a treia zi.
• Repetă tratamentul cu acest ceai vreme de câteva săptămâni, respectând regula pauzei din ziua a treia a curei.
BENEFICII ALE SEMINŢELOR DE PEPENE
Întăresc inima:
Seminţele de pepene conţin mult magneziu, un nutrient esenţial pentru buna-funcţionare a inimii. Aceste seminţe reglează totodată tensiunea arterială şi îmbunătăţesc funcţiile metabolice.
Întârzie îmbătrânirea:
Antioxidanţii previn îmbătrânirea prematură, întăresc structura pielii şi îi conferă tenului un aspect sănătos.
Tratează acneea:
Tamponează leziunile acneice cu vată de bumbac îmbibată în fiertură ca să le grăbeşti vindecarea.
Întăresc părul:
Proteinele şi aminoacizii conţinuţi întăresc firul de păr.
Tratează mătreaţa şi iritaţiile scalpului:
Textura uşoară a uleiului din seminţe de pepene facilitează absorbirea sa în piele. Foloseşte zilnic acest ulei ca să hidratezi pielea capului şi să tratezi iritaţiile şi mătreaţa.
Repară părul deteriorat:
Acizii graşi esenţiali repară părul degradat.
Reglează tensiunea arterială:
Arginina reglează tensiunea arterială şi sprijină tratamentul bolilor cardiace.
Întăresc imunitatea:
Magneziul şi acidul pantotenic întăresc imunitatea şi asistă conversia carbohidraţilor în energie.
Oferă aminoacizi esenţiali:
Funcţiile corporale normale depind de prezenţa aminoacizilor precum arginina şi lizina. Lizina îmbunătăţeşte asimilarea calciului.
Oferă grăsimi nesaturate sănătoase:
Peste 80% din conţinutul seminţelor de pepene constă în grăsimi nesaturate, printre care şi acizi graşi omega-3.
Vindecă edemele:
Amestecă o linguriţă de seminţe uscate şi măcinate cu o linguriţă de miere şi 200 de mililitri de apă caldă. Bea amestecul de două ori pe zi ca să tratezi edemele.
Cresc fertilitatea la bărbaţi:
Licopenul din seminţele de pepene este un antioxidant puternic şi un stimulator al funcţiei erectile.
Grăbesc recuperarea după boli:
Aceste seminţe sunt grozave pentru scurtarea perioadelor de convalescenţă. În plus, sprijină memoria.
Ameliorează stările de diabet:
Înmoaie un pumn de seminţe într-un litru de apă timp de o oră, apoi consumă-le pe parcursul zilei împreună cu apa folosită la înmuierea lor.
Emoliază pielea:
Acizii graşi continuţi hidratează şi catifelează pielea, prevenind totodată problemele dermatologice.
Colorează părul alb:
Cuprul şi celelalte minerale conţinute stimulează crearea de mai multă melanină în organism, întârziind apariţia firelor albe şi restabilind chiar culoarea naturală a părului în unele cazuri.
Citeste si:
-
Proprietati utile ale semintelor/samburilor de fructe si pomusoare
-
Beneficiile uimitoare ale semințelor de chia
