Aceste recomandari va vor ajuta sa fiti sanatosi intotdeauna. Cititi-le, urmati-le si fiti mereu sanatosi!
• Apropiati mobilul doar de urechea stanga.
• Beti cafea doar o data pe zi.
• Nu beti pastilele cu apa rece.
• Nu mancati mai tarziu de ora 5 seara.
• Consumati o cantitate minima de mancare grasa.
• Dimineata beti mai multa apa, iar seara – mai putina.
• Nu stati in apropierea incarcatoarelor telefoanelor mobile.
• Cel mai bun timp pentru somn e de la 10 seara pana la 6 dimineata.
• Daca ati baut pastilele inainte de somn, nu ocupati indata pozitia orizontala.
• Nu folositi telefonul mobil daca e descarcat pana la o singura diviziune, pentru ca in acest caz nivelul radiatiei de la telefon e mai mare de 1000 de ori.
Sucuri bune pentru sanatate
Morcov + Ghimbir + Mar – mentine si curata sistemul imunitar.
Mar + Castravete + Telina – previne bolile oncologice, micsoreaza nivelul colesterolului, inlatura indigestia si durerile de cap.
Rosie + Morcov + Mar – amelioreaza tenul fetei si inlatura mirosul din gura.
Ardei iute + Mar + Lapte – previne aparitita mirosului neplacut din gura si reduce temperatura.
Portocala + Ghimbir + Castravete – amelioreaza culoarea si hidratarea pielii si reduce temperatura.
Ananas + Mar + Pepene verde – elimina sarurile de prisos, hraneste vezica urinara si rinichii.
Mar + Castravete + Kivi – amelioreaza culoarea si hidratarea pielii.
Para + Banana – regleaza zaharul din sange.
Morcov + Mar + Para + Mango – mareste temperatura interioara a corpului, mareste rezistenta la toxine, micsoreaza tensiunea arteriala si lupta cu oxidarea generala a organismului.
Poama + Pepene verde + Lapte – Vitamina C+ Vitamina B2, caree maresc activitatea celulelor si imunitatea organismului.
Banana + Ananas + Lapte – e bogat in vitamine si substante nutritive, previne constipatia.
Beti apa pe stomacul gol
Astazi in Japonia e raspandita deprinderea de a bea apa in fiecare dimineata pe stomacul gol. Mai mult ca atat, testele stiintifice au confirmat aceasta procedura. Mai jos e data instructiunea pentru aceasta metoda.
Tehnica data trateaza cu o garantie de 100% urmatoarele maladii: durerea de cap, durerile in articulatii, durerile de inima, artrita, pulsul marit, epilepsia, obezitatea, astmul bronhial, meningita, bolile de rinichi, voma, gastrita, diareea, hemoroizii, diabetul, constipatiile, bolile de ochi, bolile colului uterin, cancerul si bolile de urechi, nas si gat.
Metoda de tratament
1. Dimineata dupa trezire beti 4 pahare cu apa a cate 160 ml (pana la spalarea dintilor).
2. Spalati dintii, dar in urmatoarele 45 minute nu beti si nu mancati nimic.
3. Peste 45 de minute puteti lua dejunul.
4. Dupa dejun, pranz si cina nu beti si nu mancati nimic timp de 2 ore.
5. Oamenii in etate si cei bolnavi care nu pot bea de odata 4 pahare, pot incepe de la o doza mai mica si apoi s-o mareasca treptat pana la cantitatea recomandata.
In lista de mai jos este indicat numarul de zile de tratament cu suc pentru diferite maladii:
1. Tensiune inalta – 30 zile
2. Gastrita – 10 zile
3. Diabet zaharat – 30 zile
4. Constipatii – 10 zile
5. Cancer – 180 zile
6. Bolnavii de artrita trebuie sa urmeze tratamentul dat 3 zile in prima saptamana, iar incepand cu a doua saptamana – in fiecare zi.
Tehnica data nu are efecte secundare, insa la inceputul tratamentului numarul de urinari se poate mari. Ar fi bine sa continuati aceasta procedura si dupa tratament, s-o faceti norma a vietii. Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.
Un detaliu important. Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mancarii (si nu apa rece). A venit timpul sa preluam acest obicei de la ei. Vom avea doar de castigat.
O explicatie pentru cei, carora le place sa bea in timpul mancarii bauturi reci – apa rece reduce asimilarea hranii, deoarece produsele ce contin grasimi se ingroasa. Cu alte cuvinte, grasimile in stare lichida intra mai repede in reactie cu oxigenul si mai bine se asimileaza de intestin, decat daca ati bea dupa mancare apa rece. Corespunzator, grasimile nu se depun sub piele , iar probabilitatea aparitiei cancerului se micsoreaza de zeci de ori.
