Prin amestecarea celor doua ingrediente se obtine o pasta cu multiple beneficii pentru corp. Ca sa-ti fie mai usor poti sa razuiesti un borcan de ghimbir pe care sa-l amesteci cu o lingurita de miere de albine si putina zeama de lamaie ca sa-l ai la indemana in frigider. Poti sa-l consumi ca atare sau sa faci o infuzie pe care sa o bei zilnic.
Cura cu ghimbir si miere. La ce te ajuta?
1. Are grija de ficatul tau
Un studiu aparut in 2012 in publicatia Indian Journal of Pharmaceutical Sciences arata ca ghimbirul cu miere are un efect benefic asupra ficatului, ajutand la buna lui functionare.
2. Curata sinusurile
Daca ai nasul mereu infundat, ghimbirul cu miere poate sa faca minuni pentru tine. Datorita unui compus care se regaseste in compozitia lui, ghimbirul curata caile nazale si te ajuta sa respiri usor. Iar mierea de albine are efect antibacterian, fiind de folos in raceli.
3. Impiedica depunerea colesterolului pe artere
Atunci cand este consumat zilnic, ghimbirul amestecat cu miere are un efect spectaculos asupra grasimilor din corp. El impiedica formarea depozitelor de colesterol, protejand inima de boli grave. Iar atunci cand este consumat in combinatie de ceapa si usturoiul, efectul protector asupra inimii este unul mult mai puternic.
4. Curata sistemul limfatic
Sistemul limfatic are o importanta cruciala pentru sanatatea noastra. Cand este plin de toxine, riscul de a dezvolta reactii inflamatorii si tumori este unul foarte ridicat. Un consum regulat de ghimbir amestecat cu miere curata sistemul limfatic, prevenind astfel aparitia diverselor infectii in corp.
Mai citeste si:
