Oricine este în stare de asta. Iată cum poți să te vindeci de unul singur!

Iată câteva sfaturi sincere, care te vor ajuta să înțelegi că autovindecarea este posibilă:

1. Puterea de vindecare e în tine

Corpul uman are un sistem de protecție care nu permite agenților patogeni să pătrundă în el. Acesta asigură un proces de auto-regenerare, creând în permanență celule noi.

Poți menține acest proces doar dacă crezi în asta, fără a lipsi corpul de ceea ce are nevoie – odihnă, hrană adecvată și volum moderat de lucru.

2. Doar tu te poți vindeca

Nimeni nu o va face în locul tău. Cei din jur îți pot oferi cunoștințe, idei, puncte de vedere diferite, sprijin. Totuși, ei nu sunt în stare să te vindece. Vindecarea este o călătorie personală a cunoașterii de sine, întrucât doar tu poți să-ți înțelegi emoțiile și doar tu știi cum funcționeză mintea ta.

3. În primul rând, vindecă-ți sufletul

Dacă neglijezi armonia dintre suflet, minte și corp – ai putea fi victima multor boli. În primul rând nu uita de suflet, află care sunt necesitățile lui. Trăiește bucuria clipelor, dezvoltă-te, nu uita de latura spirituală.

4. Doar dragostea vindecă

Energia iubirii este vindecătoare. Trăind în iubire, nu mai tinzi să cauți probleme, dar soluții. Trăiești acest semntiment în prezent, nu în trecut sau în viitor.

5. Iertarea face loc iubirii în inimă

Când ești trist, disperat sau ți-e frică, nu există loc pentru sentimente sincere, care să păstreze corpul sănătos. Dragostea are conexiune cu sufletul, iar iertarea – cu mintea. Iartă și vei face loc iubirii în inima ta.

6. Fă o schimbare

Când ne îmbolnăvim, ai nevoie de o schimbare. Dacă gândurile noastre sunt bolnave, bolnav este și corpul. Deci este important să-ți schimbi felul în care gândești, ca să te poți vindeca.

7. Concentrează-te doar pe ceea ce dorești

Vindecarea are conexiune directă cu dorințele noastre. Verifică cât de sănătoase sunt gândurile tale, care e stilul tău de viață, care sunt relațiile cu ceilalți. Dacă înțelegi că ceva nu este bine, schimbă asta. Uneori atragem exact ceea ce nu vrem și atunci e important să te reorientezi spre ceea ce-ți dorești cu adevărat.

Sursa

Citeste si: