Sarea mai este numită Moartea albă, deși Plinius spunea că aceasta este cel mai bun medicament cunoscut de el. Dacă veți echilibra consumul de apă și sare, puteți preveni apariția multor boli și puteți scăpa de cele prezente. 
Țineți minte această rețetă simplă. Jumătate de linguriță de sare și 2 litri de apă pe zi vă vor menține sănătoși mult timp.
Beneficiile sării
– previne deshidratarea și reglează cantitatea de apă în celule.
– scade nivelul de aciditate din organism. Vă scapă de boala Alzheimzer și afecțiunile rinichilor.
– ajută la tratarea astmei. Beți câteva pahare de apă, puneți o priză de sare pe limbă și când se va dilua criza va trece.
– previne stresul și depresia. Ajută la producerea hormonului fericirii (serotonină) și al somnului liniștit (melatonină). Fără suficientă serotonină nu puteți să vă autoapreciați pozitiv.
– împreună cu apa ajută la tratarea cancerului, crescând cantitatea de oxigen spre celulele afectate.
– normalizează tensiunea arterială. Este o afirmație contrară informației pe care o știm. Dar anume lipsa de sare provoacă hipertensiune. Fără o cantitate suficientă de apă în organism vasele sangvine încep să se îngusteze pentru a asigura circulația unui mic volum de sânge. Tensiunea va scădea, dacă veți bea câteva pahare de apă și veți pune puțină sare pe limbă.
– este folositoare pentru diabetici, deoarece împreună cu apa scade afectarea vaselor oculare.
– răspunde de tonusul muscular. Una din cauzele enurezisului se consideră insuficiența de sare în organism.
– participă activ la digestie și la transmiterea impulsurilor nervoase ale creierului.
– ameliorează tusea uscată și îndepărtează surplusul de mucoasă din plămâni. Trebuie să puneți doar puțină sare pe limbă.
– unii specialiști consideră că osteoporoza este cauzată de lipsa de sare și apă din organism.
– menține atracția sexuală
– previne formarea celei de a doua bărbii. Fără o cantitate suficientă de sare glandele salivare încep să funcționeze foarte eficient, iar vasele care le alimentează cu sânge de dilată și treptat apa se adună sub bărbie.
– previne varicele și a venelor mici
Faceți sport sau dacă vă aflați într-o zonă călduroasă, consumați suficientă sare. Lipsa acesteia duce la deshidratare și organismul începe să facă rezerve de apă. Din această cauză apar umflăturile, apare hipertensiunea și astmul cardiac.
“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”
