Se pare că somnul fără lenjerie de corp este o practică care ar trebui să o aplici de acum încolo. Iată de ce. 
Dr. Alyssa Dweck , un expert în domeniul sănătății femeii, a declarat că “în cazul în care zona intimă este acoperită în mod constant, mai ales cu un material care nu absoarbe umiditatea, umezeala crează mediul perfect pentru bacterii. Acest lucru este recomandat, în special, femeilor care trec prin menopauză, deoarece acestea suferă de transpirații nocturne.
Și dacă ești predispusă la iritații și mâncărimi, experții recomandă, de asemenea, să scoți lenjeria de corp, pentru a lăsa zona intimă „să respire”.
Același lucru este valabil și pentru bărbați
Brian Steixner, urolog recunoscut din New Jersey, a declarat pentru MensHealth.com că “lenjeria de corp păstrează căldura și umezeala, un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Cu cât mai multe bacteria cu atât mai ușor se pot infecta zonele mai irritate. Scrotul trebuie să fie expus la temperatură corespunzătoare, în scopul de a optimiza producția de spermă “, spune Dr. Steixner . 
Atunci când bărbații dorm în chiloți, testicule se pot supraîncălzi, ceea ce compromite calitatea spermei.
În cazul în care nu poți dormi fără lenjerie intimă, asigură-te că îmbraci lenjerie din bumbac, cât mai largă.
Citeste si:
-
Cat de des trebuie sa schimbi asternuturile pentru a dormi in ele curate
-
9 semnale ale corpului nostru, pe care trebuie sa le luam in serios
-
Prin ce schimbări trece fața ta la 20, 30 și 40 de ani
-
Totul despre hormonii feminini. Informaţie pe care trebuie să o cunoască orice femeie
-
Neurologii bat alarma! Toate femeile ar trebui sa tina cont de acest sfat…
-
Metoda JAPONEZA de intinerire a fetei: un efect uimitor, datorita unui lucru ce se gaseste in bucataria fiecaruia
