Unele persoane nu pot consuma bucatele fără ca să adauge condimente care să le ofere un gust intens, picant. Alte persoane aleg să evite mâncare picantă. Este aceasta bună pentru organismul nostru sau ar fi mai bine să o evităm? Despre beneficiile și daunele mâncării picante, citește mai jos.
După cum s-a dovedit, dacă renunțăm la mâncarea picantă avem multe de pierdut. Potrivit medicilor, condimentele picante nu doar intensifică gustul bucatelor, dar au și numeroase avantaje care ne întăresc sănătatea.
Cert este că ardeiul iute conține o substanță numită capsaicină, aceasta îi redă ardeiului iuțeală, dar în același timp îl face și extrem de util pentru sănătate.