Pentru unele persoane, mereu obisnuite sa faca ceva, sa nu faca nimic este o veritabila placere. Pentru altele in schimb este groaznic deoarece se plictisesc. Daca si tie ti se intampla sa te intrebi ce sa faci cand te plictisesti, putem gasi o multime de idei si activitati simpatice pentru a ne umple timpul, pentru a ne distra, pentru a ne relaxa si pentru a profita de timpul liber in mod placut.
Avem pentru tine o lista cu 31 de idei si activitati cand te plictisesti. Cu siguranta vei gasi ceva pe placul tau.
Ce sa faci cand te plictisesti?
1. Sport
Cu putina motivatie, incepe sa faci miscare. Poti incepe cu jogging. In plus, exista pe diferite platforme cum ar fi Instagram si pe YouTube o multime de tutoriale gratuite care te ajuta sa niti recapeti forma sau sa te mentii in forma, dupa caz. Atunci, de ce sa nu profiti?
2. Fa un bucket list
Daca nu stii ce sa mai faci sa alungi plictiseala, de ce nu profiti de timpul liber pentru a-ti intocmi un bucket list ? Daca inca nu stii ce este un bucket list, iti spunem noi. Este o lista cu toate obiectivele pe care vrei sa le indeplinesti de-a lungul vietii.
Aceasta lista cuprinde toate obiectivele, toate proiectele la care doar visai atunci cand erai copil, visele pe care le ai si care revin in mod regulat. Mergi si mai departe si noteaza fiecare din resursele de care ai nevoie pentru a-ti indeplini obiectivele. Resurse in materie de timp, competentele pe care trebuie sa le dobandesti si banii necesari.
Virtutile meditatiei nu mai trebuiesc dovedite. E perfecta pentru momentele in care habar nu ai ce sa faci. Meditatia iti permite sa te linistesti, sa te regasesti si sa te concentrezi mai bine asupra lucrurilor pe care le ai de facut.
Meditatia nu trebuie sa lipseasca din cadrul unei vieti active deoarece ne permite sa nu ne pierdem, ci sa ne regasim. Practica nu necesita niciun fel de material si va umple de minune toate aceste momente de plictiseala.
3. O baie te va relaxa
Cine nu si-a dorit macar o data o baie cu spuma in genul celei facute de Julia Roberts in Pretty Woman? Pregateste-ti o cada cu apa fierbinte, o muzica relaxanta, lumanari si un spumant. Paradisul cu alte cuvinte. Scufunda-te in spuma timp de 20 de minute minim si fiti atenti la toate senzatiile pe care aceasta baie relaxanta ti le confera.
Incredibil de eficienta atunci cand singurul lucru pe care ni-l dorim este sa scapam de plictiseala si sa ne relaxam. In plus, se pare ca apa calda ne ajuta sa ardem calorii. Ce putem cere mai mult?
4. Citeste o carte inspiranta
Lectura, una dintre cele mai bune modalitati pentru a alunga plictiseala. Cauta un roman bun de citit, pe cat posibil unul inspirant. Exista o multime de carti feel-good precum „Maine este o noua zi”a lui Lori Nelson Spielman.
Pregateste-te putin in prealabil cu o cana de cafea sau ceai, instaleaza-te pe un fotoliu confortabil si scufunda-te in lectura inspiranta si pozitiva. Si, dupa o carte buna, profita de o masa buna datorita ideii urmatoare.
5. Gatitul alunga plictiseala
Este o idee practica daca nu ai ce sa faci impotriva plictiselii. Prepara mese sanatoase si delicioase totodata pentru a-ti pastra silueta. Ai la dispozitie pe Internet numeroase retete delicioase si savuroase pe bloguri sau pe Instagram.
Inspira-te, alege o reteta pe placul tau si pune-te pe treaba. Cu siguranta partenerul tau de viata va avea parte de o surpriza atunci cand se intoarce acasa.
6. Triaza-ti garderoba
Cel mai adesea, dulapurile noastre sunt ticsite cu haine, pastram hainele pe care nu le-am mai purtat de cativa ani buni. Pune-ti intrebarea – ai nevoie cu adevarat de toate aceste haine?
Nu ti se pare ca sarcina ti se ingreuneaza dimineata sau seara atunci cand trebuie sa iti alegi tinuta? Fa un triaj pentru a beneficia de o garderoba minimalista. Pastreaza doar hainele care te pun in valoare si care iti plac cu adevarat.
7. Invata sa tricotezi cand te plictisesti
Ai auzit de tricoterapie? Tricotatul nu este rezervat bunicilor, s-a dovedit a fi o veritabila arma impotriva stresului. Faptul de a avea mainile ocupate ne ajuta sa ne deconectam.
8. Aculta podcasts
Daca ai chef sa te destinzi si sa nu faci absolut nimic, asculta un podcast bun. Mai in tendinte ca niciodata de cativa ani buni deja, aceste emisiuni ne permit sa ne destindem, sa ne instruim si sa ne distram. Avantajul?
Exista de toate pentru toate gusturile – frumusete, feminism, istorie, politica, dezvoltare presonala, bucatarie. Vei gasi unele scurte, altele mai lungi, saptamanale, zilnice, lunare, etc.
9. Shopping online
Cand nu mai stii ce sa faci, iti raman mereu o multime de lucruri de cumparat – de mancare, pentru casa, haine. Ai de unde alege.
10. Siesta
Pentru a te pastra in forma ce poate fi mai util decat o siesta dupa-amiaza? Obiceiul siesta a fost asociat cu o reducere de 37 la suta a mortalitatii coronariene, probabil din cauza stresului cardiovascular redus mediat de timpul zilei de somn.
11. Invata lucruri noi cand te plictisesti de moarte
Cursuri de gatit, o limba straina, tutoriale de make-up. Ne putem petrece timpul instruindu-ne in moduri diferite sau dezvolta-ti creierul in diferite moduri descifrand cuvinte incrurisate sau sudoku.
12. Netflix si relaxare
Profita de cateva ore de relaxare pentru a descoperi noutatile din catalogul Netflix. Relaxare garantata.
13. Fa curatenie
Curatenia nu este intotdeauna un lucru tocmai placut insa trebuie sa stii ca aceasta activitate iti permite sa iti golesti mintea, sa uti de toate.
14. Organizeaza meniurile
Cu alte cuvinte, testeaza „batch cooking”, o metoda de pregatire a meniurilor in avans. Fa-ti timp sa iti gatesti meniurile pregatite. Simplu si eficient.
15. Fa voluntariat
Transforma plictiseala in ceva pozitiv. Da din timpul tau liber pentru a-ti ajuta pe cei care chiar au nevoie.
16. Triaza-ti email-urile
Fa curatenie in cutia electronica pentru a recupera din spatiu. E-mail-uri nedorite, o multime de newslettere, e-mail-uri fara interes…sterge-le din cand in cand si iti va fi mult mai usor.
17. Curata pensulele de machiaj
Nu este necesar sa cureti pensulele de machiaj chiar zilnic. Din cand in cand acestea trebuiesc curatate cu apa calda si sapun de Marseille pentru o piele sanatoasa asigurata.
18. Sterge pozele din telefon
Stocarea interna este suprasaturata si la tine? Atunci, in cazul in care te plictisesti tare, apuca-te si mai sterge din ele. Sterge pozele inutile din telefon pentru a avea mai mult spatiu de stocare pentru pozele importante.
19. Actualizeaza-ti CV-ul
Actualizarea regulata a CV-ului este un lucru bun. Nu trebuie sa astepti pana in ultimul moment sa il reactualizezi sau sa schimbi anumite date.
20. Verifica-ti finantele
Fa-ti timp sa analizezi serios contul tau bancar. O urmarire regulata iti permite sa verifici cheltuielile efectuate. Si, de ce nu, sa gasesti o modalitate de a face mai multe economii.
21. Pierde-te pe Pinterest cand te plictisesti
Ce poate fi mai bun decat numeroasele imagini de pe Pinterest pentru a gasi idei in ceea ce priveste decoratiunile, coafurile, make-up-ul si multe aletele?
22. Repereaza tendintele pe Instagram
O mica pauza? Intra pe Instagram si urmareste conturi noi, in tendinte. Ideal pentru a te inspira.
23. Ocupa-te de animalul de companie
Da, toate animalele au nevoie de putina iubire, de atentie si de tandrete. Fa-ti timp sa te ocupi de mica ta pufosenie.
24. Pregateste-ti viitoarea calatorie
Fie ca intentionezi sa calatoresti de unul singur sau impreuna cu prietenii, exista numeroase lucruri pe care le poti pregati cu mult timp inainte, mai ales daca te plictisesti. Rezervarea biletelor de calatorie, demersurile administrative (pasaport, viza, etc). O gramada de lucruri pe care nu trebuie sa le lasi pe ultimul moment, pentru a nu te panica cu cateva zile inainte de calatoria propriu-zisa.
25. Fa-ti selfies
Daca esti singur/a acasa poate ar fi bine sa incepi sa faci si tu acest lucru. Toata lumea face acest lucru, mai putin tu? Incepe si tu sa iti faci selfies, antreneaza-te acasa atunci cand te plictisesti.
26. Stai pe retelele sociale
Insa atentie, nu pe orice retele sociale. Pe Instagram, Twitter, Snapchat sau Facebook. Insa sa nu cumva sa te enervezi si, mai ales plicisit fiind, daca constanti ca ceilalti au o viata mult mai interesanta decat tine, perfecta chiar…
27. Inscriete la scoala de soferi
Nu este vina ta ca te-ai nascut si ai crescut intr-un oras in care iti era mult mai usor sa te deplasezi cu mijloacele de transport in comun dintr-un loc in altul, unde nu aveai nevoie cu alte cuvinte de permis.
Sau poate inca nu ai facut scoala de soferi deoarece ti se parea mult prea scump. Insa acum dispui de banii nescesari si nu mai vrei sa amani. Mai ales daca te plictisesti si chiar ai timpul necesar dedicarii unui astfel de proiect. Sa nu iti fie teama sa urci la volan, te vei obisnui cu siguranta rapid. Nu este niciodata prea tarziu sa inveti codul rutier si sa conduci o masina.
28. Lasa-te prada aventurii
Daca ai mult timp liber la dispozitie, poti vizita in sfarsit tara la care visezi inca de mic copil. Daca dispui de o singura zi in care chiar nu ai ce face, aventura te asteapta putin mai aproape de tine, poate chiar in cartier, in oras. Ai impresia ca iti cunosti orasul insa punem pariu ca vei gasi cu siguranta un colt de verdeata pe care nu l-ai vazut pana acum sau o cafenea deosebit de simpatica.
29. Creeaza un blog
Iata o idee buna pentru momentele in care habar nu ai ce sa faci. Daca iti place sa scrii si iti doresti de mai multa vreme sa impartasesti cu ceilalti idelile tale, sfaturile tale, lucruri personale sau pasiuni, de ce sa nu te lansezi in acest domeniu, al blogging-ului? Exista platforme precum WordPress care iti faciliteaza aceasta sarcina.
Scrie despre subiecte care te pasioneaza cu adevarat, publica articole, pune poze. Acest lucru te va ajuta sa scapi definitiv de plcitiseala, te vei simti mult mai bine facand ceva constructiv, mai ales daca vei reusi sa ii ajuti pe ceilalti cu sfaturile oferite.
30. Fa o activitate in doi
Atunci cand ai un iubit sau o iubita, se intampla uneori ca distanta sa isi faca aparitia, sau chiar rutina. Ceea ce nu este tocmai ok pentru relatia voastra. Si rutina se tranforma in scurt timp in plictiseala, ceea ce este si mai nociv pentru relatia voastra. Vi s-a intamplat vreodata ca fiecare sa stea in coltul sau sa nu va vorbiti ore in sir? Ei bine, a venit momentul sa spui stop acestui lucru si sa incercati sa va regasiti.
Practicand o activitate in doi nu numai ca va va distrage de la aceasta oribila senzatie de plcitiseala ci va intari lagatura care exista intre voi. La urma urmei nu conteaza ceea ce faceti, conteaza ca faceti ceva impreuna. Puteti pur si simplu sa vorbiti la o cafea sau sa va uitati la un film impreuna. Important este ca in doi totul sa devina mult mai simpatic.
31. Scrie cele mai potrivite rezolutii pentru a nu te mai plcitisi niciodata
Nu, nu este nevoie sa astepti data de 1 ianuarie pentru a scrie rezolutii. Daca traversezi o perioada de plictiseala, poate ar fi timpul sa treci la actiune, sa faci ceva in acest sens. Pentru asta, urmeaza trei etape simple.
Ia o foaie si scrie doua trei obiective principale pe care ti-ai dori sa le atingi in sase, 12 luni sau mai mult, incepe sa scrii unele idei de actiune care iti vor permite sa avansezi in acest sens si realizeaza mai apoi cea mai mica si mai usoara dintre ele.
Si daca mai ai nevoie de explicatii in plus, daca inca nu stii cum sa te apuci de treaba, nu ezita sa te inspiri de pe net, exista o multime de idei de rezolutii, una, doua sigur ti se potivesc. De acum inainte nu ai nicio scuza pentru a nu-ti face rezolutii, nu mai ai voie sa te plictisesti vreodata.
Am impartasit cu voi toate aceste idei si activitati pentru a te tine ocupat atunci cand nu ai ce sa faci acasa. Din toate acestea, cu siguranta vei gasi macar cateva pe placul tau. Spor la treaba.
