In acest articol veti afla o metoda de lucru cu subconstientul, care va va lua doar cinci minute din timp si va va schimba viata pentru totdeauna.
Niciodata nu va culcati sa dormiti fara a-i da o sarcina Subconstientului
(Thomas Edison)
Subconstientului nostru ii place sa lucreze in timp ce corpul executa alte sarcini mai simple. Pot sa va demonstrez acest lucru foarte simplu, intrebandu-va, cate idei bune ati avut in timp ce conduceati masina sau faceati dus? Cand sunteti relaxati, un pic neatenti, subconstientul Dumneavoastra se manifesta deseori in cel mai prolific mod.
Utilizarea cererilor pentru subconstient ar putea:
- Sa va imbunatateasca motivatia
- Sa va ajute sa fiti mai fericit
- Sa va intensifice trairile emotionale
Veti observa schimbarile benefice in mai putin de o luna.
Experienta mea
Ultima mea rugaminte pentru subconstient suna astfel: “Da-mi ,te rog, mai multa rabdare in drum spre serviciu si fa ca sa ma simt bine in masina mea“.
Uimitor, dar timp de o luna am reusit sa savurez drumul spre serviciu.
Iar recent, aveam o astfel de rugaminte: “Ajuta-ma sa gasesc noi posibilitati creative pentru dezvoltarea blogului meu.”
Am utilizat metoda aceasta, caci prin ea doleanta mea poate ajunge la subconstient, in asa fel, incat dorinta sa se indeplineasca. Aceasta sarcina i-am dat-o subconstientului doar cateva zile in urma si ea deja functioneaza.
In loc sa implor oamenii din retelele sociale sa voteze pentru blogul meu, am schimbat modul de comunicare. Astfel, pentru fiecare sunt deja un prieten, le fac complimente (daca merita) si le spun ca, pe viitor, voi avea nevoie de ajutorul lor pentru a-mi promova blogul. Acuma eu sunt mult mai predispusi sa ma ajute.
Gandirea
Modul meu de gandire se schimba atunci cand ii pun subconstientului o intrebare. Incep sa vad noi aspecte pe care inainte nu le observam. Aceasta rugaminte subconstienta functioneaza bine nu doar in legatura cu cerinta mea proprie, dar si cu mediul inconjurator legat de ea.
3 pasi pentru a trimite o cerere catre subconstient, care va vor lua doar cinci minute din timp:
- Pas: Inainte de a stinge lumina, inchideti ochii si ganditi-va la o dorinta timp de un minut. Poate fi orice. As incepe cu o dorinta mai simpla. Nu as cere, de exemplu, ca la sfarsit de luna sa devin astronaut. Subconstientul dumneavoastra, lucreaza eficient, desigur, dar nu intr-atat.
- Pas: Inchiputi-va pentru 2 minute, ca deja ati obtinut cele dorite. Fie ca e vorba de dorinta de a alerga dimineata inainte de lucru sau alimentarea sanatoasa, trebuie sa va vizualizati clar in acea situatie concreta. De exemplu, doriti sa alergati inainte de lucru: imaginati-va cum va sculati cu cateva minute mai devreme ca de obicei, va imbracati hainele de sport, adidasii si mergeti la aer curat. Apoi incepeti sa alergati, observand cum rasare soarele deasupra cladirilor, canta pasarile si dumneavoastra va simtiti minunat.
- Pas: Mai petreceti 2 minute imaginandu-va senzatiile pe care le aveti in timpul realizarii dorintei dumneavoastra. Ce simtiti cand va intoarceti la usa casei dupa alergatul de dimineata? Un flux de energie si puteri noi? Indiferent de ce va doriti sa obtineti, imaginati-va ca deja ati obtinut-o si traiti in interiorul dumenavoastra aceasta emotie. Lasati-va coplesit de aceasta senzatie, si doar apoi mergeti la culcare, lasati subconstientul sa faca restul lucrului.
Subconstientul dumneavoastra vrea sa va ajute sa va imbunatatiti viata, trebuie doar sa ii incredintati resursele dumneavoastra enorme si sa-l lasati sa-si faca treaba.
Actiunea face ca dorintele dumnevoastre sa prinda viata
Nu veti dori sa alergati dupa prima cerere catre subconstient, dar incercati sa vizualizati acest sentiment in timpul alergarii primele cateva saptamani. Apoi, incercati sa realizati la ce v-ati gandit, iesind pentru inceput la o plimbare in parc. Asemenea primilor pasi ai copilului, alergatul dimineata va fi in curand pentru dumenavoastra un lucru obisnuit. Peste cateva saptamani pur si simplu veti incepe sa alergati. Acuma aveti deja emotiile respective si senzatiile de la alergat – aceasta ar trebui sa va stimuleze sa actionati.
Directionand impulsurile emotionale pentru crearea imaginii dorintei, dumneavoastra initiati motivatia necesara, care va va ajuta sa obtineti cele dorite, si care va vor aduce fericirea.
Karl Staib